Przepracuj 3 rejony pośladkowego wielkiego na lince Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 0:34 1 year ago 2 670 Далее Скачать
Proste rozwiązania na trening dołu ciała. Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 0:20 6 months ago 22 263 Далее Скачать
CZĘSTOTLIWOŚĆ TRENINGOWA - NIEDOCENIANA ZMIENNA Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 10:41 4 years ago 34 897 Далее Скачать
Jeśli trener mówiłby to co ma na myśli cz.1 Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 0:57 7 months ago 7 986 Далее Скачать
BUDOWA MASY MIĘŚNIOWEJ - JAK WŁAŚCIWIE PLANOWAĆ TRENING Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 15:03 5 years ago 70 824 Далее Скачать
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU najlepszym ćwiczenim na plecy?! Paweł Głuchowski - Akademia Hipertrofii 7Nutrition 54:39 1 year ago 41 699 Далее Скачать
Rodzaje ściągania drążka - różna praca pleców Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 10:55 3 years ago 52 816 Далее Скачать
Paweł Głuchowski Akademia Hipertrofii z 7Nutrition | Damian Kuffel - programowanie treningowe 7Nutrition 1:41:47 2 years ago 39 181 Далее Скачать
PODCAST: Dominik "HAREM" Nadolski x Paweł Głuchowski - ciąg SUMO - aaa komu to potrzebne? Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 49:25 10 months ago 3 759 Далее Скачать
Vademecum Hipertrofii Tom1- Paweł Głuchowski -Recenzja książki Czytam, bo Ćwiczę 8:10 2 years ago 2 971 Далее Скачать
Testosteron? Podnieś go w tym jednym kroku! (& Paweł Głuchowski & Grzegorz Kaczmarek) Emilia Ptak Sandiet 2:21 6 years ago 57 606 Далее Скачать
Paweł Głuchowski– Competitor No 114 - Men Class 2 - NABBA World Championship 2018 FitMediaOne 1:08 6 years ago 567 Далее Скачать
Vademecum Hipertrofii Tom II Paweł Głuchowski- Recenzja książki Czytam, bo Ćwiczę 7:57 2 years ago 2 581 Далее Скачать
3 najlepsze ćwiczenia na aktywację pośladków Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 1:11 5 months ago 1 664 Далее Скачать
OD CZEGO TYJEMY - WĘGLOWODANY CZY TŁUSZCZE? (Lipogeneza De Novo) Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 9:52 4 years ago 36 269 Далее Скачать
Nie ma czegoś takiego jak trening pleców Paweł Głuchowski / Akademia Hipertrofii 1:25 1 year ago 1 842 Далее Скачать
